Im modernen Leben ist helles Licht allgegenwärtig, von blendendem Sonnenlicht bis hin zu Scheinwerfern in der Nacht. Diese starken Lichter haben einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf unsere Augen. Doch welche Schäden verursacht Blendung für unsere Augen?
① Augenbeschwerden
Bei starkem Licht verengen sich die Pupillen, die Augäpfel bewegen sich, man kneift die Augen zusammen oder blinzelt. Dies führt zu Augenermüdung und -schmerzen, und die Lichtreizung regt zudem den Tränenfluss an.
② Sehverlust
Zu helles Licht erzeugt einen Lichtvorhang auf der Netzhaut, wodurch der Kontrast des Netzhautbildes abnimmt und es zu Sehverlust kommen kann. Betroffene sehen dann Doppelbilder und Lichthöfe, was bedeutet, dass die Fähigkeit des Auges, Licht zu verarbeiten, nachgelassen hat.
③ Sicherheitsrisiken
Beim Fahren in der Nacht können entgegenkommende Fernlichter zu vorübergehender funktioneller Blindheit führen, was ein erhebliches Sicherheitsrisiko darstellt. Wir können wirksame Maßnahmen ergreifen, um die Augen vor den Schäden durch starkes Licht zu schützen:
a. Vermeiden Sie im Alltag, längere Zeit direkt in starkes Licht wie Sonnenlicht, Autoscheinwerfer usw. zu schauen.
b. Achten Sie bei der Verwendung elektronischer Produkte darauf, die Bildschirmhelligkeit und die Farbtemperatur so einzustellen, dass die Augenbelastung reduziert wird.
c. Bei Nachtfahrten ist auf die korrekte Verwendung der Beleuchtung zu achten. Vermeiden Sie es, mit Fernlicht entgegenkommende Fahrzeuge anzuleuchten.
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Veröffentlichungsdatum: 28. März 2025