Die Auswirkungen schädlichen blauen Lichts auf die Augen umfassen im Wesentlichen die folgenden drei Aspekte:
Nr. 1 Ursache für visuelle Ermüdung
Da blaues Licht eine kurze Wellenlänge hat, liegt der Brennpunkt näher an der Netzhaut. Um scharf zu sehen, muss das Auge lange Zeit angespannt bleiben, was zu visueller Ermüdung führt. Zusätzlich kann die durch blaues Licht verursachte Instabilität des Tränenfilms ebenfalls visuelle Ermüdung hervorrufen. Wenn Ihre Augen nach längerer Bildschirmarbeit schmerzen, leiden Sie höchstwahrscheinlich unter visueller Ermüdung.
Nr. 2 Verschlimmerung trockener Augen
Studien haben gezeigt, dass die Bestrahlung mit einer bestimmten Dosis blauen Lichts die Epithelzellen der Augenoberfläche schädigen und so trockene Augen verursachen oder verschlimmern kann. Daher kann die langfristige Nutzung von Computern und Mobiltelefonen zu trockenen Augen, Augenschmerzen, Lichtempfindlichkeit und Tränenfluss führen. Dies ist einer der Gründe.
Nr. 3 Verursacht Sehverlust
Schädliches blaues Licht besitzt eine extrem hohe Energie und kann die Linse direkt durchdringen und die Netzhaut erreichen. Dies führt zum Absterben der retinalen Pigmentepithelzellen und damit zum Verlust der Sehkraft. Das Absterben dieser lichtempfindlichen Zellen führt zu einer verminderten Sehkraft. Die potenzielle Gefahr von schädlichem blauem Licht für die Augen darf nicht unterschätzt werden. Wir empfehlen Ihnen daher: ① Befolgen Sie die „20-20-20-Regel für Augenschutz“: Schauen Sie alle 20 Minuten, in denen Sie Ihre Augen benutzen, 20 Sekunden lang in eine etwa 6 Meter entfernte Landschaft, um die Ziliarmuskulatur zu entspannen. ② Tragen Sie eine zertifizierte Blaulichtfilterbrille, um die schädliche Wirkung von blauem Licht auf die Augen effektiv zu reduzieren.
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Veröffentlichungsdatum: 21. März 2025