Nachrichten – Sollten Kinder Sonnenbrillen tragen?

Kinder verbringen viel Zeit im Freien und genießen die schulfreien Zeiten mit Bewegung und Spiel. Viele Eltern achten dabei auf das Eincremen mit Sonnenschutz, um die Haut ihrer Kinder zu schützen, doch der Schutz der Augen wird oft vernachlässigt.

Dürfen Kinder Sonnenbrillen tragen? Ab welchem Alter? Welche Auswirkungen hat dies auf die Sehentwicklung und die Vorbeugung bzw. Kontrolle von Kurzsichtigkeit? Dieser Artikel beantwortet die Fragen von Eltern.

Frage 1: Sollten Kinder Sonnenbrillen tragen?

Es steht außer Frage, dass Kinder bei Aktivitäten im Freien eine Sonnenbrille benötigen, um ihre Augen zu schützen.Wie bei der Haut summieren sich auch die Augenschäden durch ultraviolette Strahlen ständig. Kinder sind der Sonne stärker ausgesetzt und daher besonders anfällig für ultraviolette Strahlung.
Im Vergleich zu Erwachsenen sind die Hornhautkristalle bei Kindern klarer und transparenter. Wird der Sonnenschutz vernachlässigt, kann dies das Hornhautepithel schädigen. Gleichzeitig kann es zu Schäden an der Netzhaut, Beeinträchtigungen der Sehentwicklung und sogar zu Augenkrankheiten wie dem Grauen Star führen.Die WHO schätzt, dass Kinder 80 % der UV-Strahlung vor dem 18. Lebensjahr aufnehmen [1]. Daher wird empfohlen, dass Kinder bei Aktivitäten im Freien Sonnenbrillen mit einem UVA+UVB-Schutz von 99 % bis 100 % tragen. Diese sollten stets kühl aufbewahrt werden [2].

Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde (AAP) empfiehlt, Babys unter sechs Monaten vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Bringen Sie Ihr Baby in den Schatten eines Baumes, unter einen Sonnenschirm oder in den Kinderwagen. Ziehen Sie ihm leichte Kleidung an, die Arme und Beine bedeckt, und schützen Sie den Nacken mit einem Hut vor Sonnenbrand. Für Kinder ab sechs Monaten ist eine UV-Schutzbrille eine gute Möglichkeit, die Augen zu schützen.

Frage 2: Ab welchem Alter können Kinder Sonnenbrillen tragen?

In verschiedenen Ländern und Regionen gibt es unterschiedliche Richtlinien und Empfehlungen für Kinder zum Tragen von Sonnenbrillen.

Die American Eye Science Society (AOA) hat keine Mindestaltersempfehlung für die Verwendung von Sonnenbrillen. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Babys unter sechs Monaten direkte Sonneneinstrahlung meiden sollten. Für sie eignen sich physikalische UV-Schutzmethoden. Achten Sie außerdem darauf, dass Kinder nicht zu Zeiten mit der höchsten UV-Strahlung im Freien sind.
Beispielsweise sollten Kleinkinder ihre Aufenthalte im Freien reduzieren, wenn die Sonne zwischen 12 und 14 Uhr am stärksten scheint. Wenn sie dennoch nach draußen gehen möchten, empfiehlt sich ein breitkrempiger Hut, um die Augen des Kindes vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Für Kinder ab sechs Monaten kann eine Sonnenbrille mit ausreichendem UV-Schutz gewählt werden [3].

Ein Sprecher der britischen Wohltätigkeitsorganisation Institution to Protect the Eye Foundation schlug vor, dass Kinder ab einem Alter von 3 Jahren eine Sonnenbrille tragen sollten.

In unserem Land gilt die Altersgruppe der Kinder als 0 bis 14 Jahre. Da der Anteil der Sonnenbrillenträger unter 3-Jährigen sehr gering ist, wird die Zielgruppe für Kindersonnenbrillen auf die Altersgruppe von 3 bis 14 Jahren festgelegt. [4]

Frage 3: Wie sollten Kinder Sonnenbrillen tragen?
Wählen Sie unter Berücksichtigung von 4 Faktoren aus.

1. Um die Standards zu erfüllen: In meinem Land kann man sich auf den Gruppenstandard T/SOOA-002-2017 „Children's Morroscopy“ beziehen, und die Vereinigten Staaten müssen ANSI Z80.3-2018 erfüllen;

2. 100% UV-Schutz: Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt: Kindersonnenbrillen müssen 99-100% der ultravioletten Strahlen abblocken;

3. Geeignete Farbe: Entsprechend den Bedürfnissen der kindlichen Sehentwicklung und dem Verwendungszweck wird empfohlen, dass Kinder eine Sonnenbrille mit hoher Lichtdurchlässigkeit wählen, d. h. helle Sonnenbrillen und getönte Gläser. Die Lichtdurchlässigkeit wird in die Kategorien 1, 2 und 3 eingeteilt. Zu dunkle Gläser sollten vermieden werden.

4. Das Material ist sicher und ungiftig und fällt ab.

Frage 4: Beeinflusst das Tragen von Sonnenbrillen bei Kindern die Vorbeugung und Kontrolle von Kurzsichtigkeit?
Die durch Sonnenbrillen gemessene Lichtstärke ist etwa 11- bis 43-mal so hoch wie in Innenräumen. Diese Lichtstärke hat zudem das Potenzial, Kurzsichtigkeit vorzubeugen und sie zu kontrollieren.

Es hat sich gezeigt, dass Aktivitäten im Freien, die zu den Mitteln der Myopieprävention und -kontrolle zählen, das Fortschreiten der Myopie wirksam verzögern können, wenn man täglich mindestens 2 bis 3 Stunden im Freien verbringt.
Man darf jedoch nicht außer Acht lassen, dass auch Kinderaugen durch ultraviolette Strahlen geschädigt werden können. Zwischen Augengesundheit und der Vorbeugung bzw. Kontrolle von Kurzsichtigkeit ist ein ausgewogenes Verhältnis erforderlich, nicht das Streben nach Extremen.

Dies wird durch die Ergebnisse der Fachliteratur gestützt. Selbst mit Sonnenbrille, Hut oder in kühlen Räumen ist die Lichtintensität im Freien deutlich höher als in Innenräumen. Kinder sollten daher zu Aktivitäten im Freien ermutigt werden, wobei sie gleichzeitig Sonnenschutzmaßnahmen ergreifen sollten, um Kurzsichtigkeit vorzubeugen [5].

Veröffentlichungsdatum: 23. Juni 2023