Kinder haben viel Zeit im Freien verbracht und genießen die Zeit der Schulruhe, Bewegung und des Spielens. Viele Eltern achten vielleicht darauf, Sonnenschutzmittel aufzutragen, um ihre Haut zu schützen, aber der Schutz der Augen ist etwas widersprüchlich.
Können Kinder eine Sonnenbrille tragen? Geeignetes Alter? Ob es die Auswirkungen auf die visuelle Entwicklung und die Auswirkungen auf die Prävention und Kontrolle von Myopie beeinflusst, muss beantwortet werden. In diesem Artikel werden die Anliegen der Eltern in Form von Fragen und Antworten beantwortet.
Im Vergleich zu Erwachsenen sind Hornhautkristalle bei Kindern klarer und transparenter. Wenn der Sonnenschutz nicht auf Sonnenschutzmittel achtet, kann es zu einer Schädigung des Hornhautepithels des Kindes kommen. Gleichzeitig schädigt es die Netzhaut, beeinträchtigt die Entwicklung des Sehvermögens und birgt sogar verborgene Gefahren für Augenkrankheiten wie den Grauen Star.Die WHO schätzt, dass sich 80 % der ultravioletten Strahlen in ihrem Leben vor dem 18. Lebensjahr ansammeln [1], und es wird außerdem empfohlen, dass Kinder bei Aktivitäten im Freien 99 % bis 100 % UVA+UVB-Sonnenbrillen tragen sollten. Sollte immer an einem kühlen Ort aufbewahrt werden [2].
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Babys unter sechs Monaten direktes Sonnenlicht meiden sollten. Gehen Sie mit Ihrem Baby in den Schatten des Baumes, unter den Sonnenschirm oder in den Kinderwagen. Ziehen Sie leichte Kleidung an, die Arme und Beine bedeckt, und bedecken Sie den Hals mit einem Hut, um Sonnenbrand zu vermeiden. Für mehr als sechs Monate sind Kinder mit UV-Schutz eine gute Möglichkeit, die Augen von Kindern zu schützen.
Wenn die Sonne beispielsweise zwischen 12 und 14 Uhr am stärksten scheint, sollten kleine Kinder ihre Spaziergänge reduzieren. Wenn Sie ausgehen möchten, sollten Sie versuchen, einen Hut mit breiter Krempe zu tragen, damit das Sonnenlicht nicht direkt in die Augen des Kindes fällt. Für Kinder ab sechs Monaten können Sie sich für das Tragen einer Sonnenbrille mit qualifiziertem UV-Schutz entscheiden [3].
Wählen Sie unter 4 Faktoren aus.
Die mit Sonnenbrillen gemessene Lichtstärke beträgt etwa das 11- bis 43-fache der Innenraumumgebung. Dieses Lichtniveau hat auch potenzielle Auswirkungen auf die Vorbeugung und Kontrolle von Myopie.
Aktivitäten im Freien als eines der Mittel zur Vorbeugung und Kontrolle von Myopie haben bestätigt, dass Outdoor-Aktivitäten von mindestens 2 bis 3 Stunden pro Tag das Fortschreiten der Myopie wirksam verzögern können.
Es darf jedoch nicht außer Acht gelassen werden, dass auch die Augen von Kindern anfällig für Strahlenschäden durch ultraviolette Strahlen sind. Zwischen Augengesundheit und Myopieprävention und -kontrolle ist ein Gleichgewicht erforderlich, nicht das Streben nach Extremen.
Dies wird durch die Ergebnisse der Literatur gestützt. Selbst wenn Sie eine Sonnenbrille oder einen Hut tragen oder sich an einem kühlen Ort aufhalten, ist die Lichtstärke im Freien viel höher als in Innenräumen. Kinder sollten dazu ermutigt werden, sich im Freien zu bewegen und gleichzeitig Sonnenschutzmaßnahmen zu ergreifen, um Kurzsichtigkeit vorzubeugen [5].
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 23. Juni 2023